マッサージの効果


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小学校のころから肩こりがあり、家族も基本的に慢性の肩こりで、子供のころからマッサージは私にとって身近なものでした。
社会人になってからは、仕事でカチカチになった肩や腰をほぐしに、小奇麗なサロンでアロマセラピーを受けたり、バリ旅行に行った際は、3日連続地元のお店へ通い、旅行のメインになっていました。
最近では、幸運なことに会社内に理学療法士と鍼灸師の国家資格を持った方が常駐し、予約をすれば仕事中にいつでも施術を受けられるという環境におります。
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また、それ以外にも地元に料金が安く、とても施術の上手な整骨院を見つけることができ、どちらも週に1度以上は通っています。自分で運動をして健康を保つことが大事であるとは思いますが、なかなか続かず、ついつい人の手を借りて体をほぐすことで最悪の事態を防いでいます。というのも、マッサージに行かなくなるとすぐに腰に異変を感じ、そのすぐあとにぎっくり腰になるということが今までにもしばしばおこりました。そうなったときの不便さを知っているだけに、最近は異変が起こる前にメンテナンスとして、プロの手を借り体をいたわるようにしています。そのおかげで夜もよく眠れるし、節々の稼動範囲が広くなった気がします。マッサージのプロならここ!ブレス人形町http://massage-breath.com/